ウォーキングの途中で,

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こんな立派な紅葉に出会いました。

 

毎週木曜日の午後は、体力づくりとして事業所近辺を30~40分程ウォーキングしています。

季節の移り変わりを目にしたり、利用者さん同士で会話を楽しんだり、ダイエット目的だったり、体力アップ以外でも楽しめる有意義な時間になっています。

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