2019年 1月

 

一枚の桐の板から本格的なご意見箱が完成しました！！

社会福祉法人みらいから依頼され、引き受けたものの…

上手にできるか心配でしたが、喜んでもらえる作品ができました(*^_^*)

のこぎりや金づち、初めて使う道具ばかり（^_^;）

色付けもみんなで考えました～～

 

 

 

自分たちで作ったじゃがいもの試食会(*^_^*)

小さいのはそのまま、大きいのはカットしてフライ(^_^)/

こんがりと美味しいフライドポテトが完成！

次は畑に何を植えようかな～)^o^(

 

今日は、特別講座として

天満病院成人リハビリテーション科の言語聴覚士・佐藤先生

名月苑成人リハビリテーション科の作業療法士・高田先生、理学療法士の大森先生

を招いて　『風邪やインフルエンザの予防について』　を開いていただきました。

感染症が蔓延するこの時期、自分で出来る予防法をしっかりと学び、病気にならない体づくりを目指す目的の講座です。

先ずは高田先生に、インフルエンザとは？感染経路は？咳エチケット・マスク着用の必要性等の基本のお話を聞きました。次に感染症予防に有効な　『適度な運動』　を実践。正しいストレッチ方法を教えてもらいます。大事なのは、少なくとも３ヶ月は続ける事、です。

続いては佐藤先生から風邪をひかないための予防策として、うがいをする・手洗いをする以外に　『喉を鍛える』　という事を教えていただきました。聞き慣れない言葉ですよね。

「どうやって鍛えると思いますか？」佐藤先生からの質問に、即答出来ずに悩む利用者さん。「大声を出す・高い声や低い声を出す」この方法でウイルスを撃退できる強い喉を鍛えるのです。

みんなで精一杯の大きな声を出します！高い声と低い声を交互に出す練習もしました。

私達も基本的な予防対策は知っていても、専門分野の方々の専門的な話を聞くと、間違った知識のまま今まで生活していた事に気づきました・・・。そして初めて知る事も多々ありました。

今日学んだように

・正しいストレッチを毎日続けて

・大きく元気な声を出して喉を鍛えて

この冬、みんなが健康に過ごせますように(*^^)v

 

今年もよろしくお願いします。

今日はみんなで初詣に出かけました。徳島駅から徒歩で１０分程の所にある眉山ふもとの天神社。昨年に続き、今年で二回目のお参りです。

おみくじもひきました。願望「のぞみのままです」　就職祈願をしている利用者さんにとっては、背中を押してくれる嬉しい言葉ですね。

参拝後は近くにある御茶屋『和田乃屋』へ。レトロ感あふれる外観、滝のやきもちが有名なお店です。

皇室の方も訪れた一室を貸切り、楽しく茶話会。亥年最初の余暇活動はしっとりとした大人の雰囲気で始まりました。今年もいろんな場所に出向き、たくさんの知識を蓄えられる活動をしていきたいと思います。